Un doppio appuntamento settimanale per praticare il face yoga in presenza:
- il mercoledì sono disponibili tre fasce orarie: dalle 10:00 alle 11:00, dalle 14:00 alle 15:00 e dalle 17:00 alle 18:00;
- il sabato dalle 9:30 alle 10:00.

Come si struttura una classe di face yoga da un’ora:
. fase 1: radicamento e centratura attraverso il respiro
. fase 2: stretching per scaldare il corpo e alleggerire eventuali tensioni
. fase 3: face yoga
. fase 4: tecniche di rilassamento
. fase 5: mini routine quotidiana e consigli di benessere

Come si struttura una classe di face yoga da mezz’ora:
. fase 1: radicamento attraverso il respiro
. fase 2: stretching per scaldare il corpo e alleggerire eventuali tensioni
. fase 3: face yoga
. fase 4: rilascio e centratura attraverso il respiro

Costo:
Lo Studio Rituale Yoga permette di scegliere tra diverse opzioni (abbonamenti, pacchetti e lezioni singole), di seguito ne vengono proposte alcune, ma cliccando qui si ha la possibilità di vedere l’offerta completa.
. Lezione singola: 18,00 euro;
. Pacchetto di 10 lezioni: 162,00 euro;
. Abbonamento 1 lezione a settimana: mensile 62,00 euro, trimestrale 168,00 euro, annuale 450,00 euro;
. Abbonamento 2 lezioni a settimana: mensile 98,00 euro, trimestrale 267,00 euro, annuale 720,00 euro.

I posti disponibili per ogni classe sono 10, puoi prenotare sul sito www.ritualeyoga.com.

Le lezioni del mercoledì iniziano il 25/09 e la lezione del sabato inizia il 5/10.

Per maggiori informazioni puoi scrivere a: info@chiarafodone.com