Questo incontro si rivolge a tutte quelle persone che desiderano tornare a un tempo consapevole.

Si tratta di un incontro esperienziale, dove alla teoria verrà associata la pratica con esercizi individuali (che non verranno condivisi per rispettare la privacy di ogni partecipante).

I temi trattati sono i seguenti:
- chiarezza di intenti
- abitudini
- ostacoli e distrazioni
- binomio dovere-piacere
- mind e energy management
- gestione dello stress

Lo scopo è quello di allenare la persona a un nuovo scenario, cambiando la narrativa per cambiare prospettiva. Così da ridefinire il concetto di work life balance e interiorizzare la consapevolezza anche nella gestione del tempo.